Используя уникальные способности не шлифованного (бурого) риса, эта терапия прекрасно очищает организм от избытка солей в тканях и суставах. Помогает от остеохондроза, лечит мочеполовой аппарат, выводит яды и токсины, улучшает обмен веществ.
Использовать бурый, не шлифованный рис. Продаётся в универсамах «Рис – Здоровье».
 Для этого надо заготовить четыре баночки, в которые засыпают рис по две столовые ложки на банку в день. В течении четырех дней рис должен вымачиваться следующим образом .
 В первый день утром в первую баночку насыпаем промытый рис и заливаем водой, во второй день утром тоже делаем со второй баночкой и промываем рис в первой, на третий и четвертый день утром, снова засыпаем очередные баночки рисом и промываем предыдущие. Баночки надо располагать так, чтобы соблюдалась строгая очередность, удобно им присваивать соответствующий номер по порядку. Промывать рис лучше почаще, а чтобы не забывать об этом баночки ставят ближе к воде на видное место, например на раковину в кухне. На пятый день утром промывают рис во всех четырех баночках, затем из первой рис высыпают в кастрюльку, заливают небольшим количеством воды, недолго готовят на медленном огне, чтобы получилась недоваренная полужидкая каша. Утром за 20 -30 мин. перед тем как съесть этот рис выпивают стакан сырой отстоянной воды. Завтракают этим рисом без соли масла и сахара. Потом четыре часа воздерживаются от приема жидкости и пищи. Терапия длится 40 - 45 дней, а в особенно запущенных случаях до 50 - 60 дней. Делать рисотерапию 1раз в год лучше весной.
 Соблюдать бессолевую диету, ограничить острое, кислое и алкоголь. Желательно параллельно с рисотерапией употреблять продукты, содержащие большое количество микроэлементов, особенно кальция. Есть больше сырых овощей, зелени и фруктов. Разнообразить диету, употреблять качественный мед, пресный сыр, некислый творог, курагу, чернослив. Пить больше жидкости лучше талую воду, до 2,5 -3 литров в день. Принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке сваренную, толченую яичную скорлупу белого цвета, удалив из нее внутреннюю плёнку. Пить смесь соков 50 гр. морковного и 50 гр. свекольного с добавлением 3 - 4 капель растительного масла 1-2 раза в день за 30 - 20 мин до еды. Внимательно следить за состоянием ногтей и эмали зубов (в районе шейки зуба), если появляется ломкость ногтей или ослабляются зубы, терапию надо прекратить, а повторить вновь ее можно через 2-3 месяца, не раньше.
 Выполнять упражнения с интенсивной физической нагрузкой (до пота). Если при рисотерапии физические нагрузки не достаточны, то иногда у лиц предрасположенных к полноте происходит временное, незначительное увеличение веса. На рисотерапии желательно посещать парную, больше бывать на воздухе.
 Противопоказания: недостаток кальция в организме (смотреть состояние ногтей и зубов).