Медитация на Солнце. Раннее, раннее утро. Солнце ещё не встало. Вы стоите на берегу моря. Волны, шурша, набегают на берег, лёгкий ветерок шевелит ваши волосы и складки одежды. Тихо и светло на душе. Вокруг неохватный морской простор. Пьянящий аромат моря разливается повсюду. Вам очень, очень приятно. Далеко, далеко на горизонте, там, где небо и море сливаются в одну линию, яркими алыми всполохами загорается восток. Небо превращается в огромный оранжево – жёлтый шатёр, даже море окрашивается в розовые тона. Вся природа замирает, в торжественном ожидании великого таинства – зарождения нового дня. Стихает ветер, умолкает море, и всё вокруг готовится к восходу Светила. Но вот над горизонтом из глубины моря, медленно и величаво всплывает огромный оранжево - красный диск Солнца. Он поднимается всё выше и выше, из красного превращаясь в раскалённо - белый. Иногда кажется, что Солнце играет с нами, то приближаясь к нам в плотную, то отодвигаясь назад. Солнечный диск, словно знамя полощется, на фоне лазурного неба. По морю прямо к вашим ногам бежит солнечная дорожка, она кипит солнечными бликами, Солнце, огромное Солнце, поднимаясь всё выше и выше, полыхает всё ярче и ярче. Вы смотрите прямо на Солнце, всё вокруг теряется в его лучах. Солнечная дорожка бегущая по морю, раздвигаясь, охватывает солнечными бликами всё море, и всё невообразимо – огромное пространство вокруг. Миллионы солнечных зайчиков заполняют весь мир. Вы теряете ориентацию в пространстве, всё вокруг вас тонет в Солнце и солнечных бликах. Солнечный свет везде, он насыщает собой всё вокруг. И вы отрываетесь от земли и медленно парите в ярком солнечном свете. Вы дышите медленно, медленно, плавно, легко и свободно. Вы вдыхаете солнечный свет. И он, разливаясь, внутри вас, заполняет собой все клеточки вашего тела. И вы насыщаетесь светом. С каждым вдохом вы заполняете себя солнечными бликами, яркими, искрящимися солнечными зайчиками, солнечным светом. Вы заполняете себя Солнцем. С каждым выдохом вы излучаете этот свет вокруг вас. Постепенно вы растворяетесь в солнечном свете. И сами становитесь этим светом. Вы солнечный свет, вы разливаетесь повсюду. И нет вам не конца, не края. Вы огромное, светящееся существо, вы само Солнце! Вы дарите свой свет всем и всему без исключения. Вы полны и насыщенны, вы неистощимы. Вы светоносны. Вы прибываете в состоянии светоносности.
